Conférence: Concilier vie pro et vie perso

  • Vous courez après le temps ?
  • Votre vie familiale est minorée au détriment des tâches domestiques ?
  • Vous avez une forte charge mentale ?

« Comment concilier vie professionnelle et vie personnelle »
est une conférence qui permet
aux personnes concernées par la charge mentale
de retrouver du temps pour soi.

Conférence charge mentale

Thème de la conférence

Formée aux méthodes de la gestion du temps, j’interviens sous forme de conférence qui traite des sujets suivants :

  • Etablir son propre diagnostic. Analyser d’où vient la cause de son débordement et en assimiler les conséquences.
  • Mettre à plat les choses urgentes et les choses secondaires.
  • Apprendre à s’organiser différemment, avec des méthodes pour aider à modifier ses habitudes et stopper le « mode pilote automatique »
  • Redevenir maître de son temps, s’alléger pour prendre soin de soi.

Dates & durée

Sur demande après d’organismes qui souhaitent aborder le thème de la charge mentale dans leurs programmations de conférences

Tarif

Sur devis

"Famille, travail, comment gérer son temps ? La conférence organisée par le Pays des Herbiers a fait salle comble avec plus de 140 personnes venues chercher trucs et astuces pour mieux s'organiser et communiquer au sein de la famille." Communauté de Communes du Pays des Herbiers
Conférence Les Herbiers
Communauté du Pays des Herbiers