Que vous soyez en quête d’un moyen d’organiser votre domicile ou que vous cherchiez une aide pour faire face au deuil, le concept du « Death Cleaning » est un concept intéressant.
Qu'est-ce que le "Death Cleaning" (ou "Döstädning" en suédois)
Ce concept suédois consiste à désencombrer et à organiser sa maison de manière à soulager ses proches d’un fardeau émotionnel en cas de décès. Non seulement cette approche aide à maintenir un espace de vie ordonné, mais elle offre également un sentiment de soulagement en préparant soi-même la transition vers un monde sans encombrement.
Je vous le conçois, c’est un peu morbide. Après tout, en cette période de Toussaint, c’est le bon moment de parler du sujet. Pour les Suédois, il s’agit tout simplement de nettoyer sa maison avant de mourir.
Ce concept suédois consiste à désencombrer et à organiser sa maison de manière à soulager ses proches d’un fardeau émotionnel en cas de décès. Non seulement cette approche aide à maintenir un espace de vie ordonné, mais elle offre également un sentiment de soulagement en préparant soi-même la transition vers un monde sans encombrement.
Je vous le conçois, c’est un peu morbide. Après tout, en cette période de Toussaint, c’est le bon moment de parler du sujet. Pour les Suédois, il s’agit tout simplement de nettoyer sa maison avant de mourir.
Les avantages de ce concept :
– vous décidez de votre vivant des éléments qui ont vraiment de l’importance pour vous et que souhaiter transmettre.
– vous diminuez le fardeau de vos proches après votre décès.
– vous réduisez le superflu dans votre maison pour en profiter ici et maintenant.
L’organisation de l’espace physique peut parfois être une métaphore pour organiser nos émotions, nos souvenirs et nos vies. Prendre un moment pour réfléchir à la manière dont nous pouvons appliquer ces principes dans notre propre vie.
Cela pourrait être le premier pas vers une vie plus simple, plus ordonnée, et plus significative.
La vie en ordre
Si vous souhaitez aller plus loin sur ce thème, je vous recommande le livre de Margareta Magnusson, « la vie en ordre ». Cette vieille dame suédoise de renom, qui a suscité un vif intérêt à l’échelle mondiale, notamment grâce à son approche empathique et perspicace de la « Death Cleaning ».
Cette méthode ne se limite pas à la simple organisation. Elle encourage également à se reconnecter avec des objets qui ont une signification particulière et à se débarrasser de ceux qui ne le sont plus.
Cela peut être une véritable aide au processus de deuil, en permettant de libérer de l’espace pour de nouveaux souvenirs et en acceptant le fait que la vie soit en constante évolution.
Le livre se lit facilement, elle donne de nombreux exemples personnels qui parlent à tous. Elle passe en revue les domaines de son existence qui nous entrainent dans notre propre vie.
J’ai retenu le passage où elle parle du « carton à jeter », une boite dans laquelle vont tout plein de choses qui n’ont de valeur pour personne, sauf pour nous et qui sont précieuses. Cette boite pourra être détruite après notre mort.
La dure tâche de vider la maison de ses parents
Pour être passée par cette étape après le décès de mes parents, je mesure toute la charge émotionnelle qui en découle.
Je me suis souvenu que j’avais lu le livre de Lydia Flem, « comment j’ai vidé la maison de mes parents ». Un récit autobiographique dans lequel l’auteure partage son expérience personnelle de vider la maison de ses parents après leur décès. Le livre décrit le processus émotionnel et pratique qu’elle a traversé en triant les biens de ses parents et en se débarrassant de nombreux objets accumulés au fil des années.
L’autrice explore les souvenirs, les émotions et les réflexions qui surgissent lors de cette tâche difficile. Elle évoque les liens familiaux, les relations entre parents et enfants, et les sentiments complexes liés à la perte et au deuil. Son récit est empreint de sincérité, d’humour et de moments poignants.
Je cite souvent ce livre lorsque j’accompagne des clients dans ce processus de deuil. Chacun avec son histoire et sa faculté à rebondir face à la prise de décision.
Mon Maitre mot est l’Anticipation, « vaut mieux recevoir qu’hériter » dit à juste titre Lydia Flem, un mantra que je cite régulièrement pour aider mes clients à pratiquer le « Death Cleaning ».
